- 1968/10/18
- フィットネス指導歴21年の経験をベースに、阪急武庫之荘駅に程近いプライベートセッションルーム A・Ri・Ku －ありく－にてピラティスセッションを行なっています。 フィットネスインストラクターと…
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西村由美☆ピラティスライフ・ナビゲーターさんのなう
[5/25 19:06]ブログを更新しました。 『追われてますっ（汗）』 http://t.co/xiUSRm7F
[5/24 17:51]ブログを更新しました。 『【6月開講・平日昼クラス】 はじめてでも安心！ピラティス入門スクール』 http://t.co/5dQ4m4PV
[5/24 00:18]ブログを更新しました。 『自分のカラダはもっと上手に使えるようになる！』 http://t.co/ffRVe6FU
[5/18 07:34]ブログを更新しました。 『２つの骨盤のポジションを知ろう① ～ピラティス入門スクール・レポ～』 http://t.co/6nXiafil
[5/16 17:46]ブログを更新しました。 『【平日昼クラス始めます】はじめてでも安心！ピラティス入門スクール』 http://t.co/5dQ8TEZ5
[5/15 10:37]昨日の夕方からあれこれ思い悩んでいたら、今日、娘に宿題のプリントを持たせるのを忘れてしまった！せっかくやったのに！ごめんよ、姫！！肝心なとこ抜けちゃうなんて、それこそ母ちゃん失格じゃん。しっかりしろ、オレ！
[5/15 09:28]うーん。ついつい弱音。（笑）
[5/15 09:07]腹がどーんと据わっていて、なんでもガハハと笑い飛ばしちゃえるような。そんな母ちゃんになりたくてもなれないなら、どんな母ちゃんでいればいいのかなぁ。
[5/15 08:38]ブログを更新しました。 『着付教室でピラティスレッスン？？？』 http://t.co/heGaFb4D
[5/14 14:59]ブログを更新しました。 『母ちゃんの「体力」』 http://t.co/XLtvhXOX
[5/14 09:57]ブログを更新しました。 『表情と神経筋パフォーマンス』 http://t.co/NHvzSLQ9
[5/11 16:33]カラダからはじめよう。「ファンクショナルなワタシ」。←まるで何かのキャッチコピーみたいになっちゃったな。(笑)
[5/11 16:33]カラダ＝ワタシ、だなー。いくらでも書けそう。
[5/11 16:33]安定するカラダ。安定するココロ。安定するワタシ。
[5/11 16:33]しなやかなカラダ。しなやかなココロ。しなやかなワタシ。
[5/11 16:33]伸びやかなカラダ。伸びやかなココロ。伸びやかなワタシ。
[5/11 15:32]動けるカラダ。動けるココロ。動けるワタシ。
[5/9 22:19]泣いたり、嘆いたり、悲観したり、もう自分の人生をそんなことに浪費したくないなー。なんてことをふと思った。世界の見え方なんて自分次第でかわるんだ。
[5/9 19:36]今出宏くんのアルバムなう、だよー。好き。すごく。
[5/9 19:36]もしかして梅雨のＦＦって汗だく度ハンパないんじゃないかってことに気付いてしまったよ。
