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yuさんのなう

1. [5/30 00:53]パセリは栄養豊富な緑黄色野菜(^^)ビタミンA.C.B1などなど！鉄分も含んでいるから貧血予防にもバッチリ！アンチエイジング食でもあるから付け合わせじゃなく、摂取したいですね(*^^*) メールから

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2. [5/28 12:31]するめいか100グラムと、木綿豆腐150グラム。たんぱく質が多いのはイカ君(^з^)-☆18.1㌘豆腐は9.9㌘ メールから

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3. [5/28 12:21]今、これ予習中(^з^)生活習慣病チェックはおなか回りからですよん♪ メールから

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4. [5/24 23:46]携帯HP６月スケジュールをアップしました

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5. [5/24 22:17]夜風が気持ちいーです(^з^)-☆ メールから

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6. [5/24 17:07]もうすぐsolayogaです。ジャスミンティ〜は眠り誘う薬〜♪はーい本日のお茶はジャスミンティーです＼(^o^)／ メールから

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7. [5/23 18:14]もうすぐRed cloverさんでレッスンです メールから

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8. [5/22 15:49]天気がいいと、気持ちいいですねー♪ メールから

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9. [5/22 15:42]水中撮影なう＼(^o^)／青空がキレイです メールから

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10. [5/21 23:14]今日もキャップが届いてましたありがとうございます メールから

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11. [5/21 22:50]来月の東本願寺お寺ヨガは第三月曜日、18日です メールから

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12. [5/21 19:07]もうすぐ東本願寺のお寺ヨガはじまります(*^^*) メールから

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13. [5/18 22:55]セックスアンドシティー(^з^)-☆面白かったー♪いくつになってもキレイでいたいなっよし！腹筋しよう！ メールから

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14. [5/18 13:23]またまたキャップが届いてました(^^)ありがとうございます！ メールから

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15. [5/18 00:45][大阪で食べたい物]こうがりゅーのたこ焼食べたーい(≧▽≦)

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16. [5/18 00:40][涙が出てくる曲]hyのnao(TωT)

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17. [5/18 00:03]solaの生徒さんがキャップを持って来て下さいました。いつもいつもありがとうございます(*^^*)嬉しいー メールから

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18. [5/17 17:29]もうすぐsolayogaです本日のお茶は、リンゴとベリー類をふんだんに使い、香り高く仕上げた緑茶、アッポーベリーです＼(^o^)／ メールから

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19. [5/15 12:43]安芸市お寺ヨガ、来月は6月26日です メールから

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20. [5/14 23:36]明日は安芸でお寺ヨガです メールから

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