- 玄米おやつ工房のどか舎をやってます。 polepole（ポレポレ）というのんびり・ゆっくりお料理サークルもやってます。 料理・おやつ作りが中心で、その他みんなの役に立つ講座も開催しています。 …
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のどかさんのなう
[5/25 11:02]「夏の定番☆グリーンスムージー♪」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11259994279.html 写真いっぱい載せました。 毎日のグリーンスムージー習慣♪ 涼しく過ごせますよ。
[5/19 03:46]「女子と女の子のママ達必聴！！ぜひ参加してね☆」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11254434920.html 月経血コントロールのお話会を開催します。すごいです☆♪
[5/14 23:11]「整体＋カレー＋スムージーの講座♪」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11250888073.html みんなにちょうど良いカレー、季節のスムージー、そして整体。 整体だけでもＯＫ(*^。^*)
[5/8 01:47]「アップル料理講座からの～、整体！すごかったおはなし。」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11244370982.html こんな整体受けたことない☆ びっくりしたよぉ。
[5/6 14:38]「アップル料理講座にお邪魔させて頂きました。前篇」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11243227853.html ＆、ミレイネというすてきカフェに行ってきました♪
[5/5 01:08]「polepole ベジラーメンを作ろう！講座終了しました」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11241487008.html みんなだーい好きラーメン講座です。
[5/4 03:47]「polepole6月の講座 プラスします！おさんぽ花育２！」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11240936872.html おさんぽ花育 おさんぽして、食べて、遊ぼうの２回め！
[5/1 19:12]「パンダ巻き＆米粉ぱんだパン講座＠Yasming Kitchen」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11238313801.html かわいいー！！！ パンダのお寿司＆米粉パンダパンです☆
[4/25 11:56]「おさんぽ花育♪」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11226333711.html公園のＢＢＱ場は2か月先まで予約でいっぱいなんだそうな。場所変更しました♪
[4/23 19:13]「かんたん焼大福＆玄米抹茶ムース＠たまな食堂♪」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11231465810.html polepole東京進出☆楽しく教室おわりました♪わーい！
[4/18 12:04]「追記あり！polepole5～6月のスケジュール。断食合宿もあります。」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11224795205.htmlおさんぽ花育の講座をプラスしてまたＵＰさせてもらいます。
[4/18 11:50]「おさんぽ花育♪」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11226333711.htmlこどもたちと公園で遊び、草の名前を覚えて、食べられるものを食べちゃおうっていう企画です♪
[4/9 13:51]「スイーツお花見会＠新宿御苑！」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11218252481.html すごーい人でしたが、お花見してきましたよ。桜きれいでした。
[4/6 10:09]「森林公園へ。」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11215106601.html春の公園はとっても気持ちが良かったです♪
[4/5 08:54]「本日の店舗営業について。」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11214028001.htmlきょうは、入学式参加のためほぼお休みって感じです。すみません。
[4/5 08:46]「親子クラス☆じゃがいものニョッキ！作りました。」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11214023566.html親子クラス、こどもと一緒にお料理です。
[4/4 02:13]「プチ断食合宿終了！ニコニコキラキラ子連れ女子会♪」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11211985329.html 子連れプチ断食合宿。 こんな感じで終了しました♪
[4/2 07:52]「お肉じゃないのにお肉みたいなおかず特集の講座終了しました。」 http://ameblo.jp/nodokasya-oyatsu/entry-11210257835.html 写真１枚だけですがUPしました。見た目も味もお肉っぽーい☆
