- 京都府城陽市にあるパーソナルトレーニング＆整体の「やなせ氣術院」代表柳瀬秀雄です。ARM（アクティブ・リカバリー・メソッド）という、整体師が考案した整体・ダイエット・体力増進を同時進行するトレーニング…
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ジョグるトレーナー＆整体師@柳瀬秀雄さんのなう
[5/13 20:30]ARMトレーニング指導者セミナーで萩往還完踏のお祝いに、ベアフットシャンパン頂きました。来年は裸足だなこりゃwww http://t.co/t2JsAWKg
[5/12 15:15]明日はARM指導者セミナーで東京に行ってきます。ちょっと体調崩していたので、仕事の合間に半身浴。サバイバルシートを使って簡易サウナ情態で汗たっぷりかけます。やっぱり顔・頭から毒素抜くとスッキリしますね。
[5/10 14:16]夜行バス会社に連絡したのですが携帯が結局見つからず、これを機にスマホデビュー！ボチボチ使っていきます。けれど今までのアドレスなどは全然データを取っていなかったので、私のメルアドが入っている方はぜひメールください。よろしくです。
[5/5 10:17]おはようございます。皆さんおめでとうメッセージありがとうございます。本当に感謝です。昨日はホテル直行で爆睡でした。今朝は歩くときに少しロボットですが、温泉入って旨いもの食べて山口を堪能してきます。
[5/4 19:05]１４０㌔完走しました！２３時間もかかりましたが、しっかり楽しみました。 http://t.co/Xh0qDf7V
[5/4 09:30]萩名物のカレーいただきます。あと45㌔
[5/3 13:43]駅近くの足湯で本番に備えてます。アラセブンティーの山口マダム達に学生に見られちゃいましたwww元気やわ～ http://t.co/hyM9bar1
[5/3 08:57]おいでませ山口は快晴です！ http://t.co/2d581AwH
[5/2 22:32]明日から萩往環マラニック参加のため、やなせ気術院は５/３（木）～５/６（日）はお休みとなります。メールフォームからのご予約も３．４日は対応できません。５日からの対応となりますので、よろしくお願いいたします。
[5/2 12:02]続・姪っ子が書いてくれたポスターです。今回はプレゼントつきって。。。持ってきてくれるのか？www http://t.co/RLA1Lycn
[4/29 15:23]北山でスーパーカー世代に有名な「童夢」が経営しているカフェDe PLUS CAFEに行ったら、お出迎えしてくれました。カッコイイ～！ http://t.co/ccGQO73X
[4/29 14:22]北山でスーパーカー世代に有名な「童夢」が経営しているカフェDe PLUS CAFEに行ったら、お出迎えしてくれました。カッコイイ～！
[4/27 19:56]ブログ行進しました「アラサー世代 5年後10年後大丈夫ですか？」http://t.co/xGXuObxC
[4/27 14:00]サクッと流れ橋までランしてきました。最高の天気で気持ちよかった～ http://t.co/5mwRw0TQ
[4/26 11:09]おはようございます。最近、今までになく仕事が忙しくなって嬉しい限りです。2.30代の方が特に増えたのも驚きですが、なにも運動をする習慣がなかったら5年後10年後が心配になってしまう方が大変多く、トレーニング指導にも気合が入ります。けれど絶対変わると信じています。
[4/23 09:29]おはようございます。昨日は大阪にツタンカーメン展見に行きました。まだまだ明らかにされていない多くのなぞがあり面白いですね。 http://t.co/PIgAiSek
[4/21 10:47]おはようございます。やなせ氣術院、今日は施設内を自由に使えるオープントレーニングDayです。http://t.co/yildXF30
[4/19 14:33]懸垂バーにグリップをつけてみました。これで会員さんもやりやすくなる。懸垂女子・懸垂男子が増えるなww http://t.co/kRgx9CLm
[4/19 10:42]ワクワクしてきました！ http://t.co/rWSs28py
[4/17 10:43]おはようございます。萩往還マラニックまであと２週間。レース後に１泊できることになったので、山口観光してきます。旬のものが食べたいと思って調べたら、おいしそうな活イカを食べれるところを発見！http://t.co/3paTV6ejかなり楽しみです。
