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- chama ／ チャマ（相澤護） 『Live & Peace YOGA！』を掲げ東京を中心に活動するヨガインストラクター。ヨガフェスタ、Yoga Aid Challenge、Asia Yoga …
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chamaさんのなう
[5/26 17:05]TOKYOYOGA渋谷でのヨガ・ティーチャートレーニング休み時間なう。公園通りのデニーズとガストは土日の昼は行列だけど、ここはだいたい空いてる。大盛無料のメガマッチョは600g…僕は100円引き250gのミスマッチョ。 http://t.co/5EmZR19D
[5/25 23:23]総武線なう。近くでつり革持ちながら話してる３０代後半と思われるスーツの男性３人が激しくヨガ談義なう。「明日は午前中ヨガなんだよね」「あっ、パワーヨガは結構カラダ使うよね」「卓球はすぐにできないじゃん、」なんだか幸せ。 http://t.co/TGbJyhIP
[5/25 21:28]いくつになってもお誕生日ケーキは、 http://t.co/h0EZSviv
[5/25 20:46]ブログを更新しました。 『いくつになってもお誕生日ケーキは、』 http://t.co/n50mnyGa
[5/25 20:23]「いくつになってもお誕生日ケーキは、」 http://ameblo.jp/chamag/entry-11260365751.html
[5/25 16:52]昨日のヨガ撮影風景が野沢和香先生のブログで紹介されてました→『今日のヨガ撮影』 http://t.co/z3d1CYuu
[5/25 11:16]今朝もハヨからヨガ撮影なう。ヨギーニのアシュタンガ特集です。 http://t.co/cCDoEY0J
[5/25 04:14]40後半の初仕事。 http://t.co/3CAzEJNs
[5/25 00:41]朝から楽しいけど集中とぎれない仕事続きだった誕生日の今日の最後の最後で、YAMのみなさんに、渋谷で派手に祝っていただきました。ありがとう、みんな…（涙） http://t.co/mYNLIHDl
[5/25 00:00]ブログを更新しました。「40後半の初仕事。」→http://t.co/0QH40wZl
[5/24 23:38]ブログを更新しました。「40後半の初仕事。」→http://amba.to/JZ9LI3 iPhoneから
[5/24 22:17]MTGからMTG 仕事はいつも 終わらない…
[5/24 19:19]40台後半突入の記念すべき本日は、朝から渋谷で撮影ラッシュ！いいモノできそう！！更科ユウヤ先生、野沢和香先生、カメラマンの秦義之さん、制作スタッフの皆さん＆なぜかビームスのフジキさん^^; 、ひとまずお疲れさまでした！ http://t.co/qDIbLTK4
[5/24 18:58]TOKYOYOGA渋谷 にいます。 (渋谷区, 東京都) http://t.co/dwa6mYJT
[5/24 06:39]おはようございます！有吉さんとマツコさんがテレビで話しているの聴きながら仕事をしてたら、無事に４５歳になってました。ひきつづきFacebookページで『バースデイ、いいね！』お待ちしております！！http://t.co/Kwh6LwRP
[5/24 02:29]もうすぐ４５歳です。 http://t.co/TGVzzBzx
[5/24 00:20]有吉さんとマツコさんの話をテレビで聞きながら、４５歳になりました。
[5/23 22:13]ブログを更新しました。 『もうすぐ４５歳です。』 http://t.co/FkZz59AK
[5/23 21:49]「もうすぐ４５歳です。」 http://ameblo.jp/chamag/entry-11258758641.html
[5/23 11:39]おいこみ、おいこみ。。
